Почему слоятся ногти: чего не хватает организму и как их вылечить?

На концах пальцев рук и ног находятся плотные роговые пластинки – ногти, которые защищают пальцы от повреждений. Ногтевая пластина отделяется от кожи ногтевым ложем и имеет свободный передний край, а задний край и боковые края находятся под кожей. Над ногтевой пластинкой находятся ногтевые валики или кутикулы, которые защищают ростковую зону ногтя от инфекций и вредных воздействий. Край валика состоит из мертвых клеток, которые отслаиваясь, могут вызывать появление заусенцев. 

Ногти состоят из кератина, твердого и гладкого белкового материала, который также является основным компонентом волос и кожи. 

Кератин делает ногти прочными и устойчивыми к различным повреждениям, таким как удары и износ. Кератин связывает клетки ногтевой пластины вместе, образуя плотную структуру. Если уровень кератина в организме не достаточен, то ногтевая пластина становится тонкой и хрупкой, что может привести к ее расслоению.

Однако, с другой стороны, уровень кератина также может повышаться в организме, что тоже способствует расслоению ногтей.

Виды расслоения ногтей

Существует несколько разновидностей расслоения ногтей, которые могут отличаться по форме:

Онихошизис – это расслоение ногтя в поперечном направлении, то есть ногтевая пластина разделена на отдельные слои, которые могут отслаиваться друг от друга. 

Онихорексис – это расщепление ногтей в продольном направлении. В этом случае ногтевую пластину нетрудно разделить на несколько узких полосок. Это может произойти из-за механических повреждений.

Онихомадезис – это расслоение ногтей по направлению, противоположному свободному краю. В этом случае разделение обнаруживается на кромке ногтевого ложа. Вызвать такое состояние ногтевой пластины могут патологические или физико-химические факторы.

Онихолизис – это состояние, в котором ногтевая пластина отслаивается от ногтевого ложа и отслаивается дистально, то есть к свободному краю ногтя.

Чего не хватает организму при отслойке ногтей?

Отслойка и расслоение ногтей могут быть связаны с недостатком ряда витаминов и минералов в организме, включая следующие:

• Биотин (витамин B) – необходим для образования кератина, который составляет основную часть ногтей;
• Цинк – играет важную роль в образовании и ремонте тканей;
• Железо – помогает кислороду передвигаться по крови, что улучшает рост ногтей;
• Витамин А – помогает в образовании кератина;
• Витамин С – необходим для производства коллагена, который улучшает здоровье ногтей и кожи.

Также недостаток протеина, который является основным строительным блоком ногтей, может вызывать отслойку и расслоение ногтей.

Экзогенные причины расслоения ногтей

Экзогенными называют причины, которые происходят извне и могут быть связаны с внешними факторами. Некоторые из экзогенных причин расслоения ногтей включают:

• Использование агрессивных химических средств для ухода за ногтями – такие средства могут содержать ацетон, который отрицательно влияет на здоровье ногтей, вызывая их сухость и ломкость.
• Частый и длительный контакт с водой или другими влагосодержащими средствами. Длительный контакт с водой может вызывать размягчение ногтевой пластины, что приводит к ее легкому расслоению.
• Привычка грызть ногти (онихофагия), когда ногти подвергаются чрезмерному воздействию при кусании.
• Повреждения ногтевой пластины, вызванные травмой, ударом или неправильным использованием инструментов для ногтевого ухода..
• Механическое воздействие на ногти, связанное с работой в тяжелой промышленности или при занятиях спортом.

Чтобы предотвратить расслоение ногтей, следует избегать экзогенных факторов, которые могут негативно влиять на здоровье ногтей, а также использовать средства ухода за ногтями, которые содержат увлажняющие компоненты, такие как алоэ вера, пчелиный воск или масло ши.

Болезни приводящие к отслойке или расслоению ногтей

• Грибковые инфекции ногтей – это некоторые из наиболее распространенных причин расслоения ногтей. Грибок ногтя может изменять цвет, форму и толщину ногтевой пластины, а также приводить к ее ломкости.
• Псориаз – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое может поражать и ногти. Псориатические изменения в ногтевой пластине включают утолщение, выпуклость и расслоение.
• Экзема – это состояние, при котором кожа становится воспаленной, зудящей и сухой. При экземе на руках кожа вокруг ногтя становится очень сухой и опухшей, что приводит к появлению мелких трещин и ранок. Это может также привести к изменению контуров ногтевой пластины, что может привести к их утолщению или расслоению.
• Анемия – это состояние, при котором уровень красных кровяных клеток в крови ниже обычного уровня, что может приводить к изменению цвета ногтей, утончению и расслоению.
• Хроническая почечная недостаточность – это состояние, когда почки не могут выполнить свою функцию фильтрации токсинов в крови. Это может приводить к различным изменениям ногтей, включая их расслоение.

Лечение расслоившихся ногтей

Лечение расслоившихся ногтей зависит от причины и степени разрушения ногтевой пластины. В некоторых случаях может потребоваться лечение основного заболевания, которое привело к расслоению. Например, если причиной является грибковая инфекция, то назначаются антимикотические препараты. 

Для укрепления ногтей и улучшения их состояния, можно использовать следующие методы:

• Питательные масла и кремы для ногтей в составе которых есть: кератин, масло чайного дерева, масло авокадо, витамин Е;
• Увлажняющие ванны для рук и ногтей;
• Питание, богатое витаминами, минералами и белками;
• Регулярный уход за ногтями, обрезания кончиков и обработка ногтевой пластины;
• Избегание агрессивных воздействий на ногти, таких как обработка ацетоном и механические воздействия.

В некоторых случаях, предписывают курсы приема витаминов и минеральных добавок для укрепления ногтевой пластины. В более тяжелых случаях, может понадобиться проведение маникюрных процедур в салоне красоты или даже хирургическое вмешательство в крайнем случае. Лучше всего начинать с консультации у врача-дерматолога.